Les grandes aides du Québec
Gratuit, 24 h sur 24, confidentiel. Découpe et affiche.
Toutes les ressources
911
Danger immédiat
Menace pour la vie, urgence médicale, agression.
988
Ligne suicide — appel ou texto
Aussi 1 866 277-3553 · clavardage sur suicide.ca
811 → 2
Info-Social — parler à quelqu'un
Détresse, anxiété, solitude. Aussi pour signaler un enfant en danger.
211
Manger, dormir, s'orienter
Banques alimentaires, refuge d'urgence, services communautaires.
Lignes spécialisées
| SOS violence conjugale | 1 800 363-9010 |
| Tel-jeunes — moins de 20 ans | 1 800 263-2266 |
| Interligne — soutien LGBTQ+ | 1 888 505-1010 |
| Drogue : aide et référence | 1 800 265-2626 |
| Jeu : aide et référence | 1 800 461-0140 |
| Ligne Aide Maltraitance Adultes et Aînés | 1 888 489-2287 |
BetterWorld · betterworldmovement.org
Information générale. Ne remplace pas un service professionnel ou médical. En cas de danger immédiat, fais le 911. Numéros vérifiés auprès de sources officielles.