BetterTrouver de l'aide d'urgence au Québec
Où aller pour manger, dormir ou parler à quelqu'un, ce soir.
Appelle le 911
Si ta vie ou celle de quelqu'un est en danger immédiat, n'attends pas.
9-8-8, ligne suicide
Appel ou texto, en français, 24 h sur 24. Tu peux parler à quelqu'un même si tu n'es pas sûr de ce que tu ressens.
SOS violence conjugale
Aide gratuite, anonyme et confidentielle, 24 h sur 24. On peut t'orienter vers un hébergement sécuritaire ce soir.
Astuce sécurité : le bouton « Quitter vite » en haut ferme cette page d'un coup. Pense aussi à effacer ton historique de navigation.
Pas sûr du bon numéro ? Trois questions te le disent. Sans réseau ? Imprime les grands numéros.
De quoi as-tu besoin ce soir ?
Parler à quelqu'un
Détresse, anxiété, solitude, besoin d'être écouté. Fais le 811 et tape 2 (Info-Social) pour parler à un intervenant.
Manger ce soir
Banques alimentaires, soupes populaires, repas chauds. Fais le 211 : on te dirige vers la ressource la plus proche.
Dormir ce soir
Pour trouver un refuge d'urgence (hommes, femmes, jeunes, familles), fais le 211. En hiver, demande une halte-chaleur.
Trouve une ressource près de chez toi
Le 211 couvre tout le Québecpar téléphone ou sur 211qc.ca. Il répond 24 h sur 24 dans l'ouest de la province (Montréal, Laval, Gatineau et environs) ; ailleurs, lun-ven 8 h à 19 h et sam-dim 8 h à 15 h 30. En dehors de ces heures, le 811 option 2 répond en tout temps.
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