Apprendre et agir Société
Solitude et isolement
Autour de nous, des personnes passent des jours sans que personne ne leur adresse la parole.
Comprendre
À venirExplications à venir
Agir concrètement
- Appelle une personne à qui tu n'as pas parlé depuis longtemps. Sans occasion particulière — c'est justement ce qui compte.
- Prends des nouvelles d'un voisin ou d'une voisine qui vit seul·e. Un bonjour régulier vaut plus qu'une grande visite rare.
- Donne quelques heures à un organisme près de chez toi — beaucoup cherchent surtout de la présence.
- Propose un transport ou une course à quelqu'un dont la mobilité est réduite.
- Invite une personne seule à un repas ou à une activité que tu fais déjà. L'inclusion coûte peu.
Défis
À venirDéfis à venir
Ressources et aide
Les ressources de bénévolat du Québec sont déjà répertoriées et vérifiées dans notre annuaire — nous ne les dupliquons pas ici.
Organismes
- Je BénévolevérifiéPlateforme provinciale qui jumelle bénévoles et organismes.
- Fédération des centres d'action bénévole du QuébecvérifiéRegroupe et soutient les Centres d'action bénévole du Québec.
- Réseau de l'action bénévole du QuébecvérifiéRegroupement provincial qui fait la promotion de l'action bénévole.
- 211 QuébecvérifiéService gratuit qui oriente vers un Centre d'action bénévole près de chez toi.
- Centraide QuébecvérifiéRéseau régional présent partout au Québec pour s'impliquer.
- Devenir bénévole — Gouvernement du QuébecvérifiéPage officielle expliquant les étapes pour devenir bénévole.
Outils
À venirOutils à venir
Le savais-tu ?
À venirFait à venir
Aller plus loin
À venirSuggestions à venir
Mythe et réalité
« La solitude, c'est le fait d'être seul. »
Être seul et se sentir seul sont deux choses différentes. On peut vivre entouré — en famille, au travail, en résidence — et se sentir profondément isolé. C'est pourquoi la présence attentive compte autant que la présence tout court.
Tu vis toi-même cette situation ? Il existe de l'aide, gratuite et sans jugement. Obtenir de l'aide